Dni Wartości 2021

W obecnym tygodniu obchodzimy „Dni Wartości”. Według definicji M. Łobockiego wartość to „wszystko, co uchodzi za ważne i cenne dla jednostki i społeczeństwa oraz jest godne pożądania, co łączy się z pozytywnymi przeżyciami i stanowi jednocześnie cel dążeń ludzkich".

Człowiek posiada różne wartości ale sam w sobie również, a może przede wszystkim, stanowi wielką wartość. Często drogocennych skarbów poszukujemy na zewnątrz, dlatego zapraszamy wszystkich chętnych aby przez najbliższe 5 dni poszukać ich w sobie J

W tym celu nasza psycholog szkolna przygotowała 5-cio dniowy kurs, który pomoże wzmocnić poczucie własnej wartości czyli „postawę wobec siebie czy też ocenę samego siebie”(Colman, 2009).

Poczucie własnej wartości ma ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia, odczuwania szczęścia i tworzenia satysfakcjonujących związków. Badania wskazują, że osoby z wysokim poczuciem własnej wartości lepiej radzą sobie z krytyką, lękiem czy stresem. Są bardziej otwarte na doświadczenia i wytrwałe mimo przeciwności losu. Znają swoje słabe i mocne strony, przy czym zdecydowanie skupiają się na tych mocnych. Na świat patrzą optymistycznie, jako pełen możliwości, a nie zagrożeń.

Korzyści z wysokiego poczucia własnej wartości są ogromne! Każdego dnia, od dzisiaj do piątku, będziemy zamieszczać na naszym szkolnym facebooku 1 ćwiczenie na dany dzień wzmacniające poczucie własnej wartości. Zapraszamy do udziału!